|
Ужин 329 ккал. Ширатаки с томатным соусом, жареная пряная цветная капуста на смальце с барбарисом, и норму жира добивала кокосовым маслом перед едой.
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 120.49g | Prot: 64.97g | Carbs: 25.34g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Яйцо Usda. Lunch: Сало по-казацки, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, METRO Chef Філе Апетитне, Говяжий Бульон. Dinner: Thai Coco Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Чумак Томатная Паста 25%, Yumart Спагетти Ширатаки, Жареная цветная капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
02 Dec 21 by member: Katty_Battyk
|
Да. У меня есть просто сушёный в качестве приправы к плову. В магазине специй покупала давно. Так как теперь плов табу, буду класть сюда.
02 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
Лада, приветствую 👋😊 очень необычный ужин 👍👌. Аппетитно и вкусно 😋🤤 барбарис к любому мясу подходит( кроме рыбы) для тушения и запекания👌
03 Dec 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Спасибо, Ирина! Куча клетчатки. Ширатаки - это сплошная клетчатка, без ккал и вообще без почти ничего. А барбарис, видишь у меня, в капусте ;)
03 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|