Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 112.95g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Банан, Olkom Майонез American Style, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Філейні, Сыр Российский. Lunch: Сахар, Банан, Молоко, Творог 5%. Dinner: Olkom Майонез American Style, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|