|
Десерт к обеду. 200 ккал. Кекс на миндальной мукес голубикой. Для сладости эритритол и стевия.
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 137.51g | Prot: 73.49g | Carbs: 25.86g.
Breakfast: Салат Утренний, Бекон (Жареный), Скрамбл из яиц. Lunch: Чумак Томатная Паста 25%, Yumart Спагетти Ширатаки, Говяжий Бульон, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Now Foods Органические Кедровые Орехи. Dinner: Yummy Berry Голубика, Thai Coco Кокосовое Масло, Куриные голени в духовке, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Кексы с голубикой кето-вариант. more...
|
|
 Comments
напишите рецепт плиз и кбжу
03 Dec 21 by member: kaluchka-kh
|
Кексы:
2 яйца, у меня крупные С0(130 грамм без скорлупы);
50 грамм кокосового нагретого масла;
разрыхлитель 1 ч л;
120 - 140 грамм миндальной муки, зависит от величины яиц(140 положила я);
20 грамм голубики для украшения;
1 ст л неполная льняной муки.
КБЖУ в 100 граммах кекса 320/15,46/39,23/2,47.
Это из тех продуктов, что у меня. Вместо кокосового масла можно сливочное растопленное, для тех, кто ест молочное.
03 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
Получилось 4 кекса по 100 грамм
03 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
03 Dec 21 by member: kaluchka-kh
|
Ещё ванильный экстракт забыла в рецепте написать :)
03 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
Ну и конечно же эритритол 2 ст л и я ещё стевии добавила в порошке 3 мерные малюсенькие ложечки. Выпекала при 180° 15 минут
03 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
Лада, приветствую 👋😊 спасибо большое 🤗🤝 Хороший рецепт 👍👌👏 очень аппетитно выглядит 😋👍
04 Dec 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Какой потрясающий десерт вышел😊
Вкусняшка, спасибо за рецепт)
04 Dec 21 by member: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|