Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 52.68g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Пряники, Чай с Молоком, Царь Каша 5 Злаков . Lunch: Чай с Молоком, Плов с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Плов с Курицей, Квашеная Капуста, Хлеб, 3 Желания Майонез. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сосиска. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|