|
Дробное питание. Приём пищи 1/4, завтрак. Жареное яйцо с молочной сосиской, под сыром с овощами. Напиток комбуча (чайный гриб).
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2192 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 141.84g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Комбуча, Приготовленная Морковь, Брокколи, Сыр Голландский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Комбуча, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Гороховая Каша, Куриная Грудка. Dinner: Coca-Cola Sprite, Шаурма, Аджика, Куриная Грудка, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Конфета, Грецкие Орехи, Чай, Сушки, Мандарины. more...
|
|
 Comments
сосиска же калорийная,да же ????
04 Dec 21 by member: ffffyyyyliya
|
Вовсе нет. " Всё есть лекарство и всё есть яд. Вопрос в дозировке ". Главное - В МЕРУ❗
04 Dec 21 by member: Raskolnikov8
|
Просто напросто важно соблюдать свою норму калорий за день + норму БЖУ, хотя бы приблизительно.
04 Dec 21 by member: Raskolnikov8
|
|
Raskolnikov8's Weight History
|