hannmery's Journal, 04 Dec 21


View Diet Calendar, 04 December 2021:
1457 kcal Fat: 51.72g | Prot: 66.80g | Carbs: 180.93g.   Breakfast: Kiwi, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Bulk Powders Super Strength Omega 3 , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Avena, Caffè (dalla Moca). Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Rucola, Finocchio Crudo, Pasta salsiccia. Dinner: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Pane Integrale al 100% Tostato, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Salmone Affumicato. Snacks/Other: Fior Fiore Coop Cuor di Gianduia , Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%. more...
2336 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hannmery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.