~잦은 속세의 결과~
|
64.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 64.13g | Carbs: 122.20g.
Lunch: 닭갈비, 단감, 현미밥, 상추. Dinner: 맛있닭 소프트 안심 마늘맛, 삶은 계란흰자, 코스트코 냉동 블루베리, 홈메이드 요거트, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|