|
На завтрак творожное суфле Очень быстрое в приготовлении, а на вкус нежное🤪
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 115.09g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Изюм, Голден Яблоко , Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Мистраль Дикий Рис, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Зеленая Стручковая Фасоль, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Активия Натуральный Йогурт, Ашан Шампиньоны, Мидии. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Апельсин, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
05 Dec 21 by member: 1987leno4ka
|
Конечно: 1 яйцо, творог 5% 120 грамм, голубика по вкусу или яблоко, ещё можно добавить изюм.
Смешать творог, яйцо, изюм и голубику. Поставить в духовку минут на 20-25 или микроволновку на 5 минут)
05 Dec 21 by member: 1Маринаа
|
05 Dec 21 by member: 1987leno4ka
|
Да, у меня были силиконовые
06 Dec 21 by member: 1Маринаа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|