Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 80.59g | Carbs: 148.17g.
Lunch: Имбирный Чай, Рот Фронт Батончики, Растительное Масло, Картошка Вареная, Микоян Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Dinner: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|