Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 65.47g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Хурма, Вип Геркулес . Lunch: Семга Слабосоленая, Помидоры, Свинина Отварная, Рис Отварной. Dinner: Семга Слабосоленая, Natige Курт . Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|