caosv's Journal, 05 Dec 21

caosv's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

lo que como en un día para mantener mi peso! 1.740 cals hoy pq fue mi día de descanso, igual solo las bajo 100 calorías pq hago descanso activo
C: 195g P: 120g G: 57g

View Diet Calendar, 05 December 2021:

1891 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters Support

Comments

Si es para mantener, en días de descanso no tendrías que bajarle calorías, porque estarías comiendo menos de las de mantenimiento

06 Dec 21 by member: pastelitodeframbuesa


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

caosv's Weight History

View Complete History

caosv's Journal, 05 Dec 21

Submit a Comment

caosv's Weight History