Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 53.01g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Милка Конфеты, Campina Сливки Порционные, Цикорий, Селедка, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Соус Сырный, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Campina Сливки Порционные, Цикорий, Финик, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|