Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2014
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2014:
|
1255 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 95.57g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Легкий, Капучино. Lunch: Пиканта Кабачки по Домашнему, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Пирожок с Капустой, Соленые Огурцы с Укропом, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Кубанский Молочник Кефир, Кубанский Молочник Кефир, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 40 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|