Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
106 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
616 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 47.53g | Carbs: 27.56g.
Breakfast: Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Брокколи с Сыром (Запечённая), Лента Карбонат Копчено-Вареный. Lunch: Лента Клементины, Брокколи с Сыром (Запечённая), Gold Fish Сардина, Помидоры. Snacks/Other: Брокколи с Сыром (Запечённая), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_efremova's Weight History
|