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jejum de 16 hs! almocei normal na nice, comi 2 banana, a noite meio pão com queijo e mortadela e diurético químico as 20 hs!! durante dia 1 desincha e 4 comprimido de composto de diabetes!!
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86.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 5.6 kg a Week
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