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Boa noiteee, turma!! Comentem algumas receitinhas com peito de frango ou o modo que você fazem o tempero para grelhar. Quero mudar o sabor um pouco. PLEASE! 😆
View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1142 kcal
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Fat: 43.39g | Prot: 71.87g | Carbs: 106.97g.
Lunch: Ovo Cozido, Melancia, Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Friboi Coxão Mole Moído , Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Lacta Chocolate Intense 60% Menta. more...
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 Comments
Para o peito de frango inteiro: Frigideira beem quente, fogo alto e um pouco de manteiga, joga uns dentrs de alho na manteiga, coloca o peito de frango, joga um pouco de sala e deixa ele dourar bem de um lado, quando estiver criando uma crostinha vira, coloca sal, tampa e deixa dourar bem. Desse jeito ele fica beeem suculento. Pode por uns legumes para cozinhar junto que da certo. Se quiser dar uma elaborada finaliza com um molho de tomate e uma fatia de queijo
06 Dec 21 by member: lariiibm
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Shoow Larii! Muito obrigado! Breve terá o feedback rsrs.
06 Dec 21 by member: Liedson Ferreira
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Gosto de usar páprica, lemon pepper, um pouquinho de molho inglês ou shoyo, dão um sabor bem especial!
07 Dec 21 by member: esteves_jess
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Sério Jess? Bem fácil, né? Irei fazer e logo dou um feedback rsrs. Muito obrigado!!!
07 Dec 21 by member: Liedson Ferreira
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Sei que não é tão saudável mas estou empanando no crockmix e grelhando na frigideira com um pouquinho de azeite, somente ir virando de minuto em minuto.
08 Dec 21 by member: chrys.hr
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