Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 52.91g | Carbs: 143.61g.
Lunch: Волшебница Конфеты Трюфель, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Микоян Холодец, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Мандарины, Шампиньоны Жареные, Цезарь Пицца. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|