Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 146.37g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Mamão Papaia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Buritis Ricota Fresca, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Other: Président Queijo Prato Fatiado, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreoddone's Weight History
|