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View Diet Calendar, 07 December 2021:
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1280 kcal
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Fat: 60.56g | Prot: 82.24g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Semente de Abóbora, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito, Polpa Norte Suco Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Mandioca Frita, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hemmer Maionese Tradicional, Milho Verde Cozido. Dinner: Milho Verde Cozido, Cebolas, Cenouras Cozidas, Hemmer Maionese Tradicional, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Da Serra Pepino em Conserva. Snacks/Other: Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Da Serra Pepino em Conserva, Tâmara, Power One Pasta de Amendoim Integral. more...
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1739 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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