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黑糖吐司加無糖優格加香蕉 吃到一半哈哈 本來還想灑點無糖可可粉 ikea的切蛋器超級好用
View Diet Calendar, 08 December 2021:
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1164 kcal
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Fat: 56.57g | Prot: 57.53g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: 生菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全聯 三明治吐司. Lunch: MOS 火腿歐姆蛋堡. Dinner: 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 好菇道 菇類, 黑橋牌 蒜味香腸, 炒青菜. Snacks/Other: 全聯 法式布蕾派, 歐維氏 70%黑巧克力, 盛香珍 香瓜子, 福樂 無加糖優格. more...
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lris chen's Weight History
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