Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 85.11g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Campina Сливки Порционные, Цикорий, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Творог 5%, Блинчики, Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины, Булгур с Овощами, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ананасовый Сок, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|