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View Diet Calendar, 08 December 2021:
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1849 kcal
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Fat: 90.82g | Prot: 111.49g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Ovo Frito, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Semente de Abóbora, Tirolez Queijo Minas Padrão, Prats Suco de Laranja Integral, Cuscuz (Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coxinha Das Asas. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Alface, Panco Palitos , Molho de Soja (Shoyu), Seara Salame tipo Italiano, Queijo Gouda, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Snickers Snickers Dark. more...
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1951 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Driving - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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