Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 71.31g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%. Lunch: Чай, Ударница Лимонные Дольки, Хлебный Дом Пряники Классические. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски Деликатные. Snacks/Other: МарС Шоколадный Батончик, Магнит Апельсин, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|