|
грудь 94, талия 72, бедра 101, нога вверху 62, над коленом 39
|
67.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 89.77g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Zentis Марципановый Батончик, Winway Манго Сушеный, McDonald's Капучино Средний, Norven Икра Кеты, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Укрпромпостач Ветчина Свиная, Печеночный паштет. Lunch: Кулиничи Макарон, АТБ Помидор , Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Печень Говяжья. Dinner: АВК Конфета , Сильпо Пицца Четыре Сыра, Сильпо Пицца Пепперони, Сильпо Авокадо, Сильпо Салат Весенний. Snacks/Other: Сильпо Плетенка с Кленовым Сиропом и Орехом Пекана, Сильпо Мандарин, Nordic Хлебцы Ржаные, Онур Айран Турецкий. more...
|
steady weight
|