|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 50.54g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1, Драники. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яблоко Голден. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALIA YELISEYEVA's Weight History
|