Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
778 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 98.21g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Шпинат, Яичный Желток, Микро Зелень. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Мандарин, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvannaVeinsberg's Weight History
|