Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 114.04g | Carbs: 75.40g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Окей Варенье Черносмородиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Healthy Food Крем-Суп Овощной, Globus Томаты Черри , Перекресток Семга Стейк. Dinner: Ледниковый Период Грецкий Орех, Molli Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|