ayu.nilaa's Journal, 10 Dec 21

mencoba bikin salad sendiri.. enak banget .. ga nyangkaa

View Diet Calendar, 10 December 2021:
1002 kcal Fat: 42.16g | Prot: 46.94g | Carbs: 114.90g.   Breakfast: Pisang Kepok Rebus, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: ABC Kecap Manis, Garuda Pilus, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tahu, Tomat Merah, Jagung Rebus, Wortel, Selada. Dinner: Sambal Goreng, Urap, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Other: Lotte Choco Pie. more...

117 Supporters    Support   

Comments 
resep kakk 
09 Dec 21 by member: KangMiRae
resep ka 
09 Dec 21 by member: Halyy19
resep kaa? 
09 Dec 21 by member: yuliawrdn
resep nya dong kak hehehe 
09 Dec 21 by member: buriburishin
resepnya dong 
09 Dec 21 by member: zahratulaulianii
itu cman selada,jagung rebus,wortel rebus,tomat, tahu kasih kecap manis trus panggang di teflon anti lengket, sama telur .. dressingnya pake mama suka yg wijen sangrai .. simpel aja ko gaess .. 
09 Dec 21 by member: ayu.nilaa
👣 
10 Dec 21 by member: endorphin addict
Berapa total kalori nya itu kak? 
10 Dec 21 by member: iniakudita
kurang lebih 296 kal .. mama suka wijen sangrai ga ada di fs jdi kusamakan sama merk thousand island ajah kalorinya 
10 Dec 21 by member: ayu.nilaa
. 
10 Dec 21 by member: firniati
mama suka wijen sangrai itu berupa dressing mayo wijen gitu ta kak? mauu nyobaa ahh.. enak pasti yak, soalnya aku makan salad di sushitei, dressing nya pake wijen duh ketagihan 
10 Dec 21 by member: the_njegregz
spill resep kak 
10 Dec 21 by member: nabilla rachma
estimasi berapa kalori kak 
10 Dec 21 by member: isha_lestari❤️
. 
10 Dec 21 by member: endangpurwanti088
resepnya kk 
11 Dec 21 by member: ndddddr
@the_njegregz .. iya kaya mayo wijen sai.. aku pernah beli salad dengan dressing gini .. pas banget rasanya  
11 Dec 21 by member: ayu.nilaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayu.nilaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.