Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 91.46g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Помидоры, Океан ТРК Форшмак, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Lunch: Капустный Салат, SPAR Картофель по-Деревенски, Минтай в Сметане. Dinner: Санта Бремор Мясо Креветки в Заливке, Мир Орехов Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Lekorna Тарталетки, Хмельницкие Булочные Макарун Абрикос. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dybrovskaya.nv's Weight History
|