|
فطار انهارده بعد صيام عادي حوالي 600كالوري والسناك بعدها برتقاله واخدت كوب شاي بمعلقتين سكر انا كنت باخد ٣ فعلشان منزلش مره واحده
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
458 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 35.25g | Carbs: 57.52g.
Lunch: كبده الكبدة, الطماطم, فلفل جالابينو, بصل بصل, لبن اشطا كامل الدسم ٢٠٠ مل لبن اشطا كامل الدسم ٢٠٠ مل, سمن بلدي سمن بلدي, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), مكرونة مسلوقة مكرونة. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadashiha's Weight History
|