saduran7's Journal, 11 Dec 21


View Diet Calendar, 11 December 2021:
1298 kcal Fat: 55.95g | Prot: 68.88g | Carbs: 140.56g.   Breakfast: Queso Fresco, Melón , Nopalia Tortillas de Nopal, Chile Chilaca, Jitomate, Cebolla Morada, Pechuga de Pollo. Elevenses: Almendras, Frambuesas Congeladas, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa. Lunch: Mandarinas, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Salmón, Cebolla Morada, Chile Chilaca. Afternoon Tea: Sandía. Dinner: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan Linaza, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Fresas Congeladas, Plátano, Peras, Espinacas, Jitomate, Pechuga de Pollo. more...
2474 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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