när kärleken åkt hem får man trösta sig med libapizza, träning alla dagar den här veckan utom idag så unnar mig en riktig vilodag. börjat lyssna på podden styrkebyrån och fått lite ny inspiration.
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
2432 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 119.19g | Carbs: 311.47g.
Breakfast: Risenta Chiafrön, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Go Green Kokosdryck (Osockrad), AXA Rågflingor. Lunch: Mjälloms Sötpotatis Tunnbröd , Quorn Vegan Spread Tuna Style, Tweek Salty Salute, Frebaco Svensk Rostad Granola Lingon Karamell, Oddly Good Greek-A-Licious Jordgubb. Dinner: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Vitkål, Jalapeño Paprika (Fast och Flytande, Konserverad), Arla Riven Ost Mozzarella, Santa Maria Taco Sauce Hot, ICA Färska Champinjoner , ICA Stora Skalade Räkor, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Other: Brysselkål (Fryst), Cocktailtomater, Olw Ostbågar Vegan. more...
|
|
Comments
Ibland behöver man vila och äta lite extra gott <3
13 Dec 21 by member: killjoy_20
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hypnosmatte's Weight History
|