Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 43.34g | Carbs: 256.12g.
Breakfast: Бисквитъ Орешки со Сгущенкой. Lunch: Snickers Арахисовый Бунт, Блины на Молоке, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бисквитъ Орешки со Сгущенкой, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|