wiinash's Journal, 12 Dec 21

me di atracon con pretzels, ya no quiero pero no puedo dejar de comer

View Diet Calendar, 12 December 2021:
1150 kcal Fat: 18.30g | Prot: 73.80g | Carbs: 178.64g.   Breakfast: Piña, Sandía, Melón, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Great Value Atún Aleta Amarilla en Agua, Okko Galletas de Arroz con Quinoa. Lunch: Repollo, Arroz Blanco, Tomates, Apio, Papa (Cuerpo y Cáscara), Zanahoria, Calabacitas, Mollejas de Pollo, Caldo de Pollo. Snacks/Other: Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas, Repollo Cocido, Carne de Cerdo, Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas, Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas, Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas, Mandarinas. more...
1585 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
CUANDO SUCEDA ASI PUEDES REPARTIR. ☘️ 
16 Dec 21 by member: DANTE HDZ
CUANDO SUCEDA ASI PUEDES REPARTIR. ☘️ 
16 Dec 21 by member: DANTE HDZ
yo calmó mi hambre comiendo porciones grandes de proteína y poco carbohidrato Esto hace que sea difícil de digerir y quede lleno más tiempo además de proteger mis músculos 
16 Dec 21 by member: Thor Gordo

     
 

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