Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 71.93g | Carbs: 260.11g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Оладьи на Кефире (МОИ), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яичный Блин . Lunch: Котлеты из Индейки с Овсянкой Запечённые , Barilla Girandole N.34, Maggi Болонез, Кухмастер Томатная Паста, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. Dinner: Активиа Йогурт Легкий 1,3%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Оладьи на Кефире (МОИ), Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|