Kisaviikko. Ti-ke normi seteillä, to hiilareita veks. pe aamupäivä viimeiset ruuat ja painon tarkistus. Jos ollaan alle painon niin tankkaus alkaa, jos ei niin paasto jatkuu lauantain viralliselle puntarille 😁
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
Gaining 1.9 kg a Week
|