Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 101.39g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Запеченная или Жареная Форель, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Крылья Запечённые в Соевом Соусе ПП, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Седьмой континент Хурма. Dinner: Седьмой континент Хурма, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Скумбрия на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_Кэти's Weight History
|