Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 81.75g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Скумбрия Запеченная. Lunch: Яблоко Желтое, Капучино. Dinner: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Селедка под Шубой, Селедка под Шубой, Манты, Омский Бекон Колбаса Московская. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|