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hell noo, und das sogar noch vor Weihnachten🤣
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78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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2286 kcal
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Fat: 78.15g | Prot: 74.22g | Carbs: 324.95g.
Breakfast: Macadamia-Nüsse, Vollmilch, Himbeeren, Heidelbeeren, Manner Kochschokolade, Paranüsse, Prozis Real Whey 100% Whey Isolat, S-Budget Haferflocken. Lunch: Taste of America Tortilla Wraps. Dinner: Lebkuchen, Butter, Nutella Nutella, Palatschinken, Banane. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee, Banane. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Davor graut mir auch.. hoffe, ich halte noch 2 Wochen durch, bevor die Keks Zeit anfängt😩
13 Dec 21 by member: china350
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