alohaerba92's Journal, 13 Dec 21

io (prima della gravidanza attuale) ero seguita da un pt per le gare di powerlifting il quale con la squadra poi ti porta anche a fare le gare Senza diventa difficile mmmm 

Aloha... Sì, vero, ma secondo me il pt é per gli avanzati. Devo sapere io che pt cercare in base a come funziona il mio corpo. Il pt per i noob, per far vedere come funzionano i macchinari....🤷 

Il pt è per chi come me non sapeva cosa fare e inizio oggi a capire . Gli avanzati sanno dove mettere le mani i neofiti no e fanno cazzate a volte irrimediabili. Lavoro la media di 10 ore al giorno piu eventuali straordinari e viaggio andata e ritorno, la casa, il cane, la vita privata, tutto sto tempo di guardare YouTube non mi avanza, inoltre vedere è una cosa, fare un altra. Tutte le volte che ci vediamo in presenza è uno stimolo nuovo , la scoperta di un difetto che mi portavo dietro da vecchie esecuzioni. Sono appena uscita dalla palestra e per tutto il pulley ho sentito la sua voce e il dito piantato in quel punto della schiena. Ah non era presente 😂😂😂  

Lif c’ho pure il biologo nutrizionista pensa che sfigata che mi accontento di uno status symbol 

marziana666 posso chiederti quanto spendi al mese tra pt/biologo/palestra?  

Il giusto per due professionisti. Non è questo il punto, ognuno di noi è diverso. Non sono una studente, non gravi sulla famiglia.La palestra è la FitActive costa 20 euro al mese 

si lo penso anche io, il mio pt Powerlifting lo pagavo 60€ al mese e potevo allenarmi con la squadra gratuitamente Palestra 40€ Per il cibo mai seguita Marziana666 non volevo essere indiscreta mmm solo curiosa per capire la linea dei professionisti Ma se non vuoi dirlo va bene 🤗🤗🤗  

Piccola Stella quanti anni hai?👀 

29 🤗 

Betta ha dato una risposta che condivido, leggila come fosse la mia ☺️ 

Comunque, per come la vedo io, pagare un personal trainer, o come si voglia chiamare, solo per avere una scheda fisica o digitale da seguire è indubbiamente un investimento errato. 

Concordo  

E che segreti ti ha rivelato il nutrizionista? A parte cose molto molto molto...molto specifiche, tipo arrivare a bf di aloha... I concetti base li conosciamo un po' tutti... Sarà che non accetto che mi si dica cosa fare né cosa pensare quindi devo imparare il più possibile, unito al fatto che viviamo in un epoca stupenda, dove tutto il sapere umano é gratuito e sta in un palmo della mano... Preferisco sottrarre qualche ora al divano per dedicarla all'imparare. Se non si conosce un argomento e si chiede a una persona, la sua opinione diverrà la nostra, proprio perché non sappiamo, ma investendo tempo a imparare potremo avere con il tempo un opinione tutta nostra. Ovviamente tutto IMHO, a me non viene in tasca nulla, potete pure farvi fare le schede dalla cartomante per 500€ a botta...non é affar mio🥰 

Condivido al 100% quanto scritto da Liftlion.  

... tra l'altro, COME FAI a sapere se un professionista è valido? Per chi non conosce nulla, il primo QUISQUE DE POPULO può sembrare un emerito luminare. Il guercio è un'aquila, a confronto con il cieco... 

Bafio in questo concordo con te, spesso si ritiene che un buon atleta sia anche un buon pt/preparatore.. Cosa sbagliatissimo.. Con lift concordo in parte, se a marziana non avessero scritto una dieta da rispettare vincolandola a quelle alternative, si starebbe ancora basando sui macro senza ottenere i risultati che ha ora, e che a mio avviso dipendono esclusivamente da quello.. Ed è molto simile alla mia esperienza 

questo lo chiami argomentare Lift? Cosa mi ha detto il nutrizionista visto i tuoi toni non credo ti frega granché . Beati voi che avete il dono delle conoscenze di tutte le cose. Vi auguro una splendida giornata signori . 

Non ci vedo assolutamente niente di male nel farsi aiutare da un professionista poiché non tutti hanno voglia e tempo da dedicare ad approfondire un certo argomento nonostante il sapere è a disposizione di tutti🤷. Magari sanno pure i concetti base ma non sanno come applicarli o li applicano male. Sanno più o meno come fare gli esercizi ma ad es. se ne vanno storti e non riescono a correggersi da soli...o non capiscono proprio dove sbagliano perché non se ne accorgono ecc...basta frequentare per qualche giorno le palestre low cost per capire che non è cosí scontato fare bene da soli grazie ad internet. Che poi anche in internet alcuni preparatori la pensano in un modo su certe esecuzioni alcuni in un altro, quindi bisogna anche sapere dove cercare, cosa cercare e chi cercare, sentire più campane e fare le proprie valutazioni... cosa che fa solo chi è realmente appassionato e ha voglia di approfondire e dedica il tempo libero a quello 

In effetti no, non mi interessa e no, non conosco tutto, per questo leggo ovunque posso 

Il problema di fondo del cercare nozioni in giro è sempre lo stesso: dopo 20-30 anni ti accorgi di aver buttato tutto il tempo del mondo nel non aver cavato un ragno dal buco ma si va avanti lo stesso con il paraocchi.