Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 40.10g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Зеленая Линия Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Бахетле Манты с Тыквой и Куриной Грудкой Паровые, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga871705's Weight History
|