Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 111.91g | Carbs: 208.56g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир, Картофель, Рыбахит Филе Лосося. Lunch: Лимон, Рыбахит Филе Лосося, Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Лук, Морковь, Рыбахит Филе Лосося. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Konti Конфеты Ронни Суфле, Гиппо Хурма, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|