Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 75.75g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Дикси Мед Липовый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яичница, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фруттоняня Детское Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|