Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 72.12g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Мясная Коллекция Пастрома Птицы, Куриный Рулет, Владхлеб Хлеб Орловский, Яйцо Всмятку. Lunch: Винегрет, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г). Dinner: Фисташки, Мандарины, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Куриный Рулет, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|