Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2339 kcal
|
Fat: 138.97g | Prot: 94.47g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Кулиничи Слойка с Яблоками , McDonald's Капучино Средний, Norven Сьомга Слабосолена, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Львівська Майстерня Шоколаду Класичний Трюфель, Печеночный паштет. Dinner: Ferrero Нутелла, Сильпо Слойка с Маком и Заварным Кремом, Norven Сьомга Слабосолена, Своя Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Тульчинка Сыр Российский , Сильпо Багет Французский Люкс, Ferrero Конфета, Жако Кекс с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|