saduran7's Journal, 14 Dec 21


View Diet Calendar, 14 December 2021:
1506 kcal Fat: 44.76g | Prot: 95.39g | Carbs: 186.58g.   Breakfast: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Fresas, Papaya. Second Breakfast: Peras. Lunch: San Miguel Arroz Salvaje Grano Largo, Jitomate, Pollo, Queso Feta, Lechuga, Espinacas, Aceite de Oliva. Afternoon Tea: Abbott Glucerna. Dinner: Chilchota Queso Doble Crema, McCormick Té de Manzanilla , Frijoles Negros, Pasta Integral Cruda, Cebollas, Lechuga, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva. more...
2321 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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