Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
2117 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 74.50g | Carbs: 273.31g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Дикси Мед Липовый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: ARO Ирис Тираженный Сливочный, Суп из Говядины. Dinner: Вешенки в Кляре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|