Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 86.50g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Белый, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Картофель, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Морковь, Rosso Миндаль, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|