Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2028 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 158.24g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Помидоры, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Dinner: Макароны Отварные, Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|