|
Т 67
Ж 80
|
59.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 73.31g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Сахар, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Lunch: Роллы Филадельфия, Горбуша, Ферреро Ферреро Роше, Orion Чокопай. Dinner: Мандарины, Сахар, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|